鑫苑校区基础部举办“幸福从心开始”心理健康讲座

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基础部

来源：基础部发布时间：2019年11月13日访问量：

2019年10月24日下午18点，在1号教学楼四楼阶梯教室，河南轻工职业学院（鑫苑校区）举行“幸福从心开始”专题讲座，主讲老师是我院基础部心理健康课程杨艳萍老师，给同学们带来了一场生动的心理健康教育和体验。

这次专题讲座，杨老师从幸福的来源、幸福的定义、幸福心态调整的方法等几个方面引入分析，对NLP自我心理调适的方法进行了具体的解析和指导。杨老师深刻细致的讲解，以及现场的互动模拟，使同学们提高了对心理健康的重视程度增强了同学们的心理素质，提升同学们的心理调节能力和自我情绪调控能力，每个人都获益匪浅。

通过对这次心理健康讲座，各位同学对心理健康的知识，以及心态调整的方法有了更加深刻的认识，在以后的学习生活中，要注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态去迎接生活。

河南轻工职业学院鑫苑校区